🚀 #0102: Snälla, sluta inte meditera

+20 nyheter som formar framtiden – och en video som är omöjlig att sluta titta på.

Onsdagen den 31 augusti. Deepfake-tekniken fortsätter att skapa rubriker. The Verge skriver att en chef på kryptobolaget Binance påstår att en hackare har utgett sig för att vara honom i syfte att lura till sig pengar, genom att skapa en deepfake som har använts i videomöten med andra kryptobolag.

Det här fenomenet kommer att växa, så det är en bra idé att lära sig hur man avslöjar en deepfake. Om du misstänker att någon försöker att lura dig i ett videomöte kan du till exempel be personen att visa sig i profil. Då brukar tekniken fallera – än så länge. Men om du har fel är risken för dålig stämning ganska hög… 

Fler tips: Protocol berättar hur du undviker att anställa en ”deepfake”-bluffare och The Walrus berättar hur du kan avslöja en deepfake-video med hjälp av artificiell intelligens.

Lotsa love,
Nicklas Hermansson
Chefredaktör nomofomo.se

Ps. Förlåt, men jag kan inte släppa den här videon. Det är omöjligt. Titta på egen risk.

---

ÄR DU INTE PRENUMERANT? NomoFomo Insights ger dig nyheter, forskning och trender som formar framtiden. En mix av vad du vill och borde veta. Brevet kommer till din inbox varje onsdag och du bestämmer själv vad det är värt. Om du inte har råd att betala är det gratis – NomoFomo tillhör alla.

---

— 💡 —

Snälla, sluta inte meditera

Min vän Benny Bling Bling har mediterat i 541 dagar i rad. Det betyder att han har kommit halvvägs till drömmålet: 1000 dagar. Varken jag eller han skojar, även om det är svårt att tro.

Benny är inte ensam om att ha förstått att meditation är nödvändigt för att kunna leva sitt bästa liv fullt ut. Jerry Seinfeld berättade nyligen i en intervju att en av nycklarna till varför han kan skriva varje dag är att han mediterar. Det är hans sätt att blåsa liv i hjärnan igen, så han kan skriva lite till och lite bättre.

Jag är övertygad om att ”mindfulness”-branschen kommer att fortsätta växa i takt med att våra liv blir mer digitala, fysiska jobb automatiseras och människan i allt högre grad förväntas använda sin kreativitet för att lösa komplexa problem. För att lyckas måste vi träna och vila hjärnan varje dag. Därför kommer Benny att vara en vinnare i framtiden – och därför är det också sorgligt att se att Apptopias nya undersökning visar att användandet av meditationsappar har minskat drastiskt sedan pandemins ”peak”.

Så hur kommer man igång? Om du är nybörjare rekommenderar Benny guidad meditation och han hälsar att du inte ska stressa upp dig om det är svårt att slappna av till en början: ”Du kommer in i det redan efter 5-10 dagar”.

Men när ska man meditera? Det är helt upp till dig, såklart. Men nedan är Bennys bästa gratistips på guidade meditationer till respektive pass:

• 10 minuter på morgonen

• 5 minuter på lunchen

• 20 minuter innan du somnar

”…och när du kommit in i det efter 2-3 veckor ska du prova Rolls-Roycen för en utomkroppslig resa!”, säger Benny.

Jag vill dock varna för att flera personer som har testat Bennys Rolls-Royce-meditation har tvingats kasta in handduken redan efter några minuter eftersom den syresätter kroppen som ingenting annat. Så, vad väntar du på?

Mer på nomofomo.se: Gratisappen som låter dig meditera LIVE med andra människor

---

— 🌍 —

3 rubriker jorden runt

🇨🇳 Ny affärsmodell i Kina: Rasistiska videor på afrikaner. ”Chinese people love watching how other places are not as good as China.” (Rest of World)

🇪🇺 Spanien, Tyskland, Estland… Allt fler europeiska länder låter sina medborgare åka tåg och buss gratis, men SJ verkar tyvärr inte haka på tåget. (Wired)

🇯🇵 Den japanska kulturen bygger på ordning och reda. Om ett tåg är fem minuter försenat får resenären ett ”förseningsbevis” som hen kan visa upp till sin chef eller lärare. (Plaza Homes)

---

— 🤔 —

Vem är världens rikaste idrottskvinna?

Om du mot förmodan lyckas pricka rätt utan att googla ger jag dig tre skräddarsydda spaningar utifrån dina intressen. Allt du behöver göra är att skicka länkar till dina sociala medier eller berätta vad du är intresserad av i ett vändande mejl.

Rätt svar? Det hittar du längst ner i brevet.

---

🚀 40 FÖRELÄSNINGAR PÅ 9 MÅNADER. Vill du veta hur världen kommer att se ut om 27 år? Mitt livsverk ”2049” ger dig konkreta tips på hur man blir en vinnare i framtiden. Skicka ett mejl till nicklas@nomofomo.se om du är intresserad.

---

— 🗣️ —

Har du nånsin sett en snyggare planet? De senaste bilderna på Jupiter, som är tagna med James Webb-teleskopet, har fått en rad forskare att häpna eftersom de visar mer än vad man tidigare har kunnat fånga på bild. Ovan kan du exempelvis se Jupiters ringar och två av planetens tolv månar.

---

😎 DU ÄR VAD DU LÄSER. Om du alltid vill ha ett intressant samtalsämne i bakfickan rekommenderar jag dig att följa NomoFomo på Twitter, LinkedIn, Instagram och Facebook.

---

— 👀 —

En video som är omöjlig att sluta titta på

Den här 213 sekunder långa videon visar hur befolkningen har ökat i världens största länder de senaste 300 åren.

Höjdpunkten? Det dröjde till 1983 innan Nigeria tog sig in på topp 10-listan med sina 80 miljoner invånare. Men redan 2047 väntas de knipa tredjeplatsen och 2100 tros hela 733 miljoner bo i Afrikas mest befolkade land.

---

Vill du hjälpa NomoFomo?

Är du inte redan en betalande prenumerant? Det är helt okej! NomoFomo Insights är för alla. Men om du tycker att brevet är givande och vill bidra med en takeaway-kaffe i månaden kan du klicka på knappen nedan. Du kan ju alltid låta chefen betala – det handlar trots allt om kompetensutveckling.

---

— 🎧 —

Hjärnorgasmer – och de mystiska WhatsApp-meddelandena

Den här veckan tog ”Framtidsmannen” med sig två riktiga GULDSPANINGAR till mediemeckat i Mariehäll där en av Sveriges största poddar spelas in: ”The Daily Messiah” med Messiah Hallberg, Klara Doktorow och John Willander Lambrell.

Först dissekerade vi TikTok-fenomenet ”audio memes” som New York Times har rebrandat till ”brainfeels”. Vi snackar alltså om ljud som vi älskar att dela och som är ytterst beroendeframkallande. Därefter gick vi till botten med den nya tidens Nigeriabrev. Jag syftar på där märkliga Whats App-meddelandena som ser ut som att avsändaren har skickat fel – men sanningen är betydligt mörkare än så…

Lyssna på inslaget ovan och glöm inte att prenumerera på NomoFomo Podcast som under hösten kommer att ge dig exklusiva spaningar varje tisdag.

---

— P S S T ! —

3 spaningar som du inte får missa

HÄLSA – En ny studie visar att psykedeliska droger i kombination med samtalsterapi kan rädda livet på gravt alkoholiserade människor. Faktum är att hälften av försökspersonerna slutade dricka alkohol efter att ha behandlats med psilocybin som finns i ”magiska svampar” och till stor del ger samma effekt som LSD, rapporterar NBC News.

EKONOMI – Forbes granskning av kryptomarknaden visar att över hälften av alla Bitcoin-transaktioner är hittepå. Om du vill gräva djupare i kryptograven rekommenderar jag Rolling Stones reportage ”Will This Be the First Country Bankrupted by Crypto?” om El Salvador som införde krypto som valuta för ett år sedan. Hur det går? INTE bra. Och btw, Vanity Fairs Nick Bilton levererade nyligen bästa texten hittills om de misstänkta kryptosvindlarna Heather “Razzlekhan” Morgan och Ilya “Dutch” Lichtenstein? Missa inte.

AI – I somras bröt en robot fingret på en sjuårig pojke när de spelade schack mot varandra. Eftersom jag var ledig och bortkopplad när det hände missade jag det totalt. Men nu har jag sett videon, så nu måste du också det – jag vägrar ha mardrömmar ensam. 

---

— 🤔 —

Rätt svar: Anna Kasprzak

Sajten Wealthy Gorilla har listat världens rikaste idrottare utifrån deras uppskattade nettoförmögenhet. Att Michael Jordan toppar listan med sina 22 miljarder kronor förvånar knappast någon, men känner du till tvåan Vince McMahon och trean Ion Tiriac? McMahon är en före detta wrestlingstjärna som numera är majoritetsägare och vd för wrestlingorganisationen WWE, medan den före detta tennis- och hockeyspelaren Tiriac numera är tennisentreprenör. 

Anna Kasprzak då? Den danska dressyrryttaren är dotter till Hanni Toosbuy Kasprzak som är vd för skomärket ECCO och kvalar därför in på fjärdeplatsen med sina 10 miljarder kronor.

---

✊ Det var allt för i dag. Tack för att du läste hela brevet!

Om du gillade det här numret får du gärna tipsa dina vänner och dela NomoFomo Insights i sociala medier: https://nomofomo.substack.com/p/102

---

En hemlig länk